咸菜爆炒墨鱼仔的热量

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食品名：咸菜爆炒墨鱼仔

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

咸菜爆炒墨鱼仔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：184微克

蛋白质：25.69克

维生素B1：533微克

脂肪：24克

维生素B2：200微克

膳食纤维：0.42克

烟酸：1.22毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.6毫克

钙：85.4毫克

铁：2.63毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：余愬安，来自长春市宽城区二十一世纪花园千禧园，经验值719

概要：咸菜爆炒墨鱼仔的营养成份与作用功效、热量与减肥