韭菜炒墨鱼仔的热量

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食品名：韭菜炒墨鱼仔

热量：331大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韭菜炒墨鱼仔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：331大卡

维生素A：273微克

蛋白质：29.02克

维生素B1：557微克

脂肪：24克

维生素B2：406微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：2.51毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.78毫克

钙：56.6毫克

铁：1.35毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：廖魢圣，来自齐齐哈尔富裕县凤阳苑，经验值506

概要：韭菜炒墨鱼仔的营养成份与作用功效、热量与减肥