西芹山药炒木耳的热量

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食品名：西芹山药炒木耳

热量：157大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

西芹山药炒木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：157大卡

维生素A：0.8微克

蛋白质：3.7克

维生素B1：0.07微克

脂肪：2.69克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：1.88克

烟酸：6.49毫克

碳水化物：38.43克

维生素E：1.5毫克

钙：380.9毫克

铁：2.97毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：鱼纍明，来自贵阳市息烽县高逸小区，经验值212

概要：西芹山药炒木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥