杂炒木耳的热量

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食品名：杂炒木耳

热量：104大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

杂炒木耳图

主要营养成份含量（每100克）

蛋白质：6.66克

脂肪：9.48克

膳食纤维：0.7克

钙：-- 毫克

热量：104大卡

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：桑粽菏，来自许昌市许昌县凤栖花园，经验值550

概要：杂炒木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥