黄豆芽炒木耳的热量

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食品名：黄豆芽炒木耳

热量：185大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

黄豆芽炒木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：185大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.2克

维生素B1：1.75微克

脂肪：4.62克

维生素B2：0.83微克

膳食纤维：1.54克

烟酸：2.65毫克

碳水化物：41.79克

维生素E：37.8毫克

钙：388.3毫克

铁：4.76毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：沙狓勤，来自铜仁玉屏侗族自治县玉景苑，经验值451

概要：黄豆芽炒木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥