西兰花炒鸡蛋木耳的热量

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食品名：西兰花炒鸡蛋木耳

热量：353大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西兰花炒鸡蛋木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：353大卡

维生素A：288微克

蛋白质：27.35克

维生素B1：621微克

脂肪：13.29克

维生素B2：134微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：4.41毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.68毫克

钙：21.4毫克

铁：0.99毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：梁瀡素，来自白山市新洲商务大厦，经验值966

概要：西兰花炒鸡蛋木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥