葱白炒鸡蛋木耳的热量

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食品名：葱白炒鸡蛋木耳

热量：303大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

葱白炒鸡蛋木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：716微克

蛋白质：32.45克

维生素B1：780微克

脂肪：19.06克

维生素B2：167微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：1.17毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.47毫克

钙：29.5毫克

铁：0.39毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：杜瘹日，来自通化市东昌区纯境花园，经验值96

概要：葱白炒鸡蛋木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥