五味和八宝饭的热量

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食品名：五味和八宝饭

别称：八宝饭、五味和食品、五味和牌八宝饭、八宝饭

热量：199大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

五味和八宝饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：199大卡

维生素A：4.94微克

蛋白质：21.63克

维生素B1：318微克

脂肪：0.53克

维生素B2：157微克

膳食纤维：12.81克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：29.53克

维生素E：0.47毫克

钙：5.22毫克

铁：1.93毫克

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整理人：董竜易，来自晋城市西友华联商厦，经验值320

概要：五味和八宝饭的营养成份与作用功效、热量与减肥