五花肉炒莴苣的热量

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食品名：五花肉炒莴苣

热量：308大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

五花肉炒莴苣图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：708微克

蛋白质：23.71克

维生素B1：674微克

脂肪：20.29克

维生素B2：383微克

膳食纤维：0.42克

烟酸：1.58毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.89毫克

钙：102.1毫克

铁：0.89毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：沈羈川，来自宿迁市泗洪县名门世家四期，经验值946

概要：五花肉炒莴苣的营养成份与作用功效、热量与减肥