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食品名:五彩杂粮焗饭
热量:173大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
五彩杂粮焗饭图
热量:173大卡
维生素A:3.5微克
蛋白质:17.89克
维生素B1:303.6微克
脂肪:13.39克
维生素B2:142.6微克
膳食纤维:3.23克
烟酸:5.08毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.37毫克
钙:7.99毫克
铁:4.81毫克
整理人:谭恁霞,来自抚州市南丰县枫丹白露别墅,经验值896
概要:五彩杂粮焗饭的营养成份与作用功效、热量与减肥