五彩鸡米的热量

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食品名：五彩鸡米

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

五彩鸡米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：27.35微克

蛋白质：7.38克

维生素B1：0.81微克

脂肪：8.27克

维生素B2：0.9微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：10.07毫克

碳水化物：44.31克

维生素E：3.83毫克

钙：597.3毫克

铁：7.81毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：魏覍红，来自汕尾市陆河县华浩苑，经验值566

概要：五彩鸡米的营养成份与作用功效、热量与减肥