湘茭白鸡米的热量

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食品名：湘茭白鸡米

热量：355大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

湘茭白鸡米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：355大卡

维生素A：14.56微克

蛋白质：8.9克

维生素B1：0.53微克

脂肪：5.53克

维生素B2：0.69微克

膳食纤维：1.28克

烟酸：2.94毫克

碳水化物：46.2克

维生素E：1.72毫克

钙：662毫克

铁：4.47毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：戚坵蔚，来自威海市兴都苑，经验值359

概要：湘茭白鸡米的营养成份与作用功效、热量与减肥