脆藕炒鸡米的热量

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食品名：脆藕炒鸡米

热量：320大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

脆藕炒鸡米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：320大卡

维生素A：696微克

蛋白质：23.09克

维生素B1：597微克

脂肪：15.45克

维生素B2：138微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：1.86毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.06毫克

钙：63.2毫克

铁：0.62毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：阎摁家，来自潮州市湘桥区罗山新人家，经验值687

概要：脆藕炒鸡米的营养成份与作用功效、热量与减肥