吐司夹火腿鸡蛋的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：吐司夹火腿鸡蛋

热量：295大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

吐司夹火腿鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：295大卡

维生素A：10.92微克

蛋白质：7.18克

维生素B1：0.7微克

脂肪：4.87克

维生素B2：0.57微克

膳食纤维：0.52克

烟酸：8.41毫克

碳水化物：46.41克

维生素E：3.71毫克

钙：528.3毫克

铁：3.68毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

相似食品:

吐司火腿卷

吐司饺抱蛋

饿英雄盐焗风味鸡蛋

更多:

整理人：麻鄘光，来自芜湖市无为县东成西就，经验值336

概要：吐司夹火腿鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥