吐司火腿卷的热量

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食品名：吐司火腿卷

热量：264大卡/100克

食品分类：糕点、糖、零食

吐司火腿卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：411微克

蛋白质：10.5克

维生素B1：361微克

脂肪：23.48克

维生素B2：266微克

膳食纤维：17.06克

烟酸：4.75毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.4毫克

钙：104.6毫克

铁：3.26毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：解蒽汉，来自宿迁市宿城区瑞生花园，经验值675

概要：吐司火腿卷的营养成份与作用功效、热量与减肥