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食品名:火腿鸡蛋
热量:260大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
火腿鸡蛋图
热量:260大卡
维生素A:302微克
蛋白质:21.94克
维生素B1:374微克
脂肪:27.4克
维生素B2:363微克
膳食纤维:2.7克
烟酸:1.94毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.39毫克
钙:25.3毫克
铁:1.3毫克
减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:姚朌谦,来自青岛西海岸新区申江豪城,经验值336
概要:火腿鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥