透抽紫米饭的热量

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食品名：透抽紫米饭

热量：146大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

透抽紫米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：146大卡

维生素A：2.44微克

蛋白质：14.98克

维生素B1：493微克

脂肪：17.51克

维生素B2：118.6微克

膳食纤维：2.46克

烟酸：4.14毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.55毫克

钙：5.88毫克

铁：2.15毫克

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整理人：习蕙为，来自阳江市宏润花园二期，经验值573

概要：透抽紫米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥