牛肉榛蘑饭的热量

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食品名：牛肉榛蘑饭

热量：280大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牛肉榛蘑饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：280大卡

维生素A：225微克

蛋白质：31.51克

维生素B1：395微克

脂肪：19.98克

维生素B2：412微克

膳食纤维：0.42克

烟酸：4.67毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.84毫克

钙：50.8毫克

铁：1.65毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：狄嵒琳，来自石家庄井陉县大成里居住区，经验值84

概要：牛肉榛蘑饭的营养成份与作用功效、热量与减肥