洮宝黄豆的热量

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食品名：洮宝黄豆

别称：洮宝牌黄豆、洮宝食品、黄豆、黄豆

热量：236大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

洮宝黄豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：236大卡

维生素A：3.15微克

蛋白质：5.52克

维生素B1：200.5微克

脂肪：5.21克

维生素B2：92.2微克

膳食纤维：3.67克

烟酸：5.15毫克

碳水化物：16.49克

维生素E：0.34毫克

钙：6.07毫克

铁：1.02毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：姚阑菁，来自龙岩市连城县观唐中式宅院，经验值915

概要：洮宝黄豆的营养成份与作用功效、热量与减肥