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食品名:蒜香紫扁豆

  • 热量:202大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • 蒜香紫扁豆图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:202大卡
  • 维生素A:0.54微克
  • 蛋白质:5.37克
  • 维生素B1:0.9微克
  • 脂肪:3.51克
  • 维生素B2:0.63微克
  • 膳食纤维:2.39克
  • 烟酸:4.63毫克
  • 碳水化物:38.64克
  • 维生素E:45.23毫克
  • 钙:258.9毫克
  • 铁:3.12毫克
  • 减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。

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    整理人:罗雲川,来自上海市虹口区迎宾大道6号,经验值600

    概要:蒜香紫扁豆的营养成份与作用功效、热量与减肥