粉蒸扁豆的热量

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食品名：粉蒸扁豆

热量：178大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

粉蒸扁豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：178大卡

维生素A：4.95微克

蛋白质：8.42克

维生素B1：218.5微克

脂肪：11.23克

维生素B2：110.2微克

膳食纤维：0.48克

烟酸：1.98毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.8毫克

钙：7.87毫克

铁：2.82毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：丰菟吉，来自青岛市胶州市绿谷雅园，经验值960

概要：粉蒸扁豆的营养成份与作用功效、热量与减肥