丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的热量

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食品名：丝瓜胡萝卜炒鸡蛋

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

丝瓜胡萝卜炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：14.14微克

蛋白质：9.09克

维生素B1：0.65微克

脂肪：7.3克

维生素B2：1.23微克

膳食纤维：1.1克

烟酸：1.69毫克

碳水化物：47.04克

维生素E：0.44毫克

钙：569.7毫克

铁：5.94毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：彭烌巧，来自安庆市宜秀区注册名:汇龙苑，经验值19

概要：丝瓜胡萝卜炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥