西蓝花胡萝卜炒鸡蛋的热量

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食品名：西蓝花胡萝卜炒鸡蛋

热量：298大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西蓝花胡萝卜炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：298大卡

维生素A：623微克

蛋白质：32.66克

维生素B1：687微克

脂肪：26.99克

维生素B2：424微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：4.23毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.54毫克

钙：20.2毫克

铁：1.32毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：聂珀欢，来自马鞍山雨山区绿景花园，经验值280

概要：西蓝花胡萝卜炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥