水煮鲢鱼的热量

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食品名：水煮鲢鱼

热量：273大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

水煮鲢鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：273大卡

维生素A：664微克

蛋白质：14.46克

维生素B1：508微克

脂肪：17.3克

维生素B2：133微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：2.86毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.37毫克

钙：59.5毫克

铁：0.85毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：苗鞖开，来自济宁市任城区一世情园，经验值620

概要：水煮鲢鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥