水煮酒酿溏心蛋的热量

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食品名：水煮酒酿溏心蛋

热量：214大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

水煮酒酿溏心蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：214大卡

维生素A：40.46微克

蛋白质：4.86克

维生素B1：0.69微克

脂肪：4.09克

维生素B2：1.45微克

膳食纤维：1.33克

烟酸：6.89毫克

碳水化物：31.08克

维生素E：2.74毫克

钙：403.1毫克

铁：7.37毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：邢謼依，来自沧州市盐山县建东苑小区，经验值36

概要：水煮酒酿溏心蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥