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食品名:水煮鸡蛋
热量:303大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
水煮鸡蛋图
热量:303大卡
维生素A:14.25微克
蛋白质:7.28克
维生素B1:0.72微克
脂肪:5.18克
维生素B2:1.13微克
膳食纤维:1.4克
烟酸:8.13毫克
碳水化物:44.84克
维生素E:2.34毫克
钙:559.1毫克
铁:6.03毫克
减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:费緄龙,来自定西市漳县芳林苑,经验值621
概要:水煮鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥