双雄海带鱼的热量

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食品名：双雄海带鱼

别称：海带鱼、双雄食品、双雄牌海带鱼、海带鱼

热量：229大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

双雄海带鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：229大卡

维生素A：386微克

蛋白质：9.36克

维生素B1：613微克

脂肪：1.99克

维生素B2：196微克

膳食纤维：1.73克

烟酸：4.96毫克

碳水化物：12.68克

维生素E：1.82毫克

钙：67.4毫克

铁：3.66毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：桑罬彤，来自红河哈尼族彝族元阳县溢阳绿城，经验值856

概要：双雄海带鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥