玉米面干煎带鱼的热量

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食品名：玉米面干煎带鱼

热量：218大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

玉米面干煎带鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：218大卡

维生素A：2.95微克

蛋白质：2.98克

维生素B1：1.14微克

脂肪：4.14克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：1.61克

烟酸：6.63毫克

碳水化物：37.59克

维生素E：17.43毫克

钙：328.9毫克

铁：4.76毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：洪戀梓，来自甘孜藏族理塘县莱金佳园，经验值632

概要：玉米面干煎带鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥