瘦肉炒南瓜的热量

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食品名：瘦肉炒南瓜

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

瘦肉炒南瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：395微克

蛋白质：25.9克

维生素B1：353微克

脂肪：22.66克

维生素B2：160微克

膳食纤维：0.31克

烟酸：1.52毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.86毫克

钙：33.6毫克

铁：0.19毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：俞簉骁，来自张家口崇礼县长发大厦，经验值204

概要：瘦肉炒南瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥