尖椒豆豉南瓜的热量

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食品名：尖椒豆豉南瓜

热量：222大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

尖椒豆豉南瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：222大卡

维生素A：1.97微克

蛋白质：2.82克

维生素B1：1微克

脂肪：3.87克

维生素B2：0.61微克

膳食纤维：2.36克

烟酸：3.87毫克

碳水化物：40.64克

维生素E：45.97毫克

钙：311.9毫克

铁：1.47毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：晁鰹世，来自绥化市北林区天福苑，经验值179

概要：尖椒豆豉南瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥