生菜炒肉的热量

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食品名：生菜炒肉

热量：332大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

生菜炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：332大卡

维生素A：565微克

蛋白质：15.6克

维生素B1：637微克

脂肪：27.71克

维生素B2：276微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：4.57毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.3毫克

钙：51.6毫克

铁：2.2毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：孙浺朝，来自保定市易县绿庭百合苑，经验值428

概要：生菜炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥