山芹菜炒肉的热量

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食品名：山芹菜炒肉

热量：326大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

山芹菜炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：326大卡

维生素A：359微克

蛋白质：29.74克

维生素B1：309微克

脂肪：27.19克

维生素B2：214微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：4.23毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.88毫克

钙：99.4毫克

铁：0.25毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：晏莝莉，来自十堰丹江口市城市绿洲花园二期，经验值168

概要：山芹菜炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥