山药炒腐竹的热量

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食品名：山药炒腐竹

热量：185大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

山药炒腐竹图

主要营养成份含量（每100克）

热量：185大卡

维生素A：2.02微克

蛋白质：3.4克

维生素B1：0.15微克

脂肪：3.11克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：1.79克

烟酸：2.4毫克

碳水化物：31.71克

维生素E：2.74毫克

钙：491.2毫克

铁：3.19毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质及多种营养成分。但患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者不宜食用。

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整理人：裴祭谦，来自石家庄鹿泉区御华苑，经验值807

概要：山药炒腐竹的营养成份与作用功效、热量与减肥