鱿鱼炒腐竹的热量

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食品名：鱿鱼炒腐竹

热量：316大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鱿鱼炒腐竹图

主要营养成份含量（每100克）

热量：316大卡

维生素A：50.86微克

蛋白质：7.01克

维生素B1：0.64微克

脂肪：7.46克

维生素B2：0.68微克

膳食纤维：0.67克

烟酸：5.52毫克

碳水化物：49.77克

维生素E：1.31毫克

钙：705.5毫克

铁：8.32毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质及多种营养成分。但患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者不宜食用。

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整理人：班舕韶，来自惠州市惠城区远鸿方程式，经验值974

概要：鱿鱼炒腐竹的营养成份与作用功效、热量与减肥