木耳芹菜炒肉的热量

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食品名：木耳芹菜炒肉

热量：276大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

木耳芹菜炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：180微克

蛋白质：18.82克

维生素B1：407微克

脂肪：18.33克

维生素B2：340微克

膳食纤维：3.74克

烟酸：2.9毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.48毫克

钙：46.8毫克

铁：2.19毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：幸稠涵，来自无锡市宜兴市美克花园，经验值300

概要：木耳芹菜炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥