花样韩式鱿鱼拌饭的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：花样韩式鱿鱼拌饭

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

花样韩式鱿鱼拌饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：16.12微克

蛋白质：7.48克

维生素B1：0.55微克

脂肪：5.65克

维生素B2：0.66微克

膳食纤维：1.13克

烟酸：4.85毫克

碳水化物：51.56克

维生素E：2.28毫克

钙：681.1毫克

铁：6.18毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

相似食品:

花样豆皮卷

花样饺子之白菜

三文鱼拌饭

山药牛蒡饭

更多:

整理人：靳陮非，来自楚雄彝族双柏县鸿坤国，经验值754

概要：花样韩式鱿鱼拌饭的营养成份与作用功效、热量与减肥