三杯草鱼的热量

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食品名：三杯草鱼

热量：275大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

三杯草鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：275大卡

维生素A：37.65微克

蛋白质：8.54克

维生素B1：0.74微克

脂肪：5.38克

维生素B2：1.18微克

膳食纤维：1.49克

烟酸：10.38毫克

碳水化物：53.97克

维生素E：0.87毫克

钙：543.2毫克

铁：8.44毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：杜捾桐，来自驻马店市富贵园富贵园，经验值361

概要：三杯草鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥