湘菜鱼的热量

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食品名：湘菜鱼

热量：350大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

湘菜鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：350大卡

维生素A：108微克

蛋白质：21.53克

维生素B1：775微克

脂肪：26.37克

维生素B2：232微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：1.75毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.64毫克

钙：75.8毫克

铁：3.03毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：乙蚶琪，来自贵阳市息烽县玫瑰花园，经验值613

概要：湘菜鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥