日水蒲烧沙丁鱼的热量

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食品名：日水蒲烧沙丁鱼

别称：日水美食、蒲烧沙丁鱼、沙丁鱼

热量：252大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

日水蒲烧沙丁鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：252大卡

维生素A：34.32微克

蛋白质：19.19克

维生素B1：0.27微克

脂肪：6.25克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.61毫克

碳水化物：0.56克

维生素E：2.33毫克

钙：3.7毫克

铁：4.54毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：幸槒婉，来自重庆市垫江县水城金街，经验值231

概要：日水蒲烧沙丁鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥