红油沙丁鱼的热量

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食品名：红油沙丁鱼

热量：296大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红油沙丁鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：20.49微克

蛋白质：7.86克

维生素B1：0.65微克

脂肪：6.2克

维生素B2：0.96微克

膳食纤维：0.67克

烟酸：3.94毫克

碳水化物：54.29克

维生素E：2.31毫克

钙：639.7毫克

铁：6.58毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：双鑞武，来自保定高碑店市平凡里城市公寓，经验值448

概要：红油沙丁鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥