酥煎竹签沙丁鱼的热量

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食品名：酥煎竹签沙丁鱼

热量：266大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酥煎竹签沙丁鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：266大卡

维生素A：244微克

蛋白质：19.76克

维生素B1：634微克

脂肪：27.5克

维生素B2：413微克

膳食纤维：3.85克

烟酸：2.65毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.61毫克

钙：17.5毫克

铁：1.52毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：尤趣炎，来自桦甸市天鹅花苑，经验值461

概要：酥煎竹签沙丁鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥