干炒鱿鱼的热量

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食品名：干炒鱿鱼

热量：271大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

干炒鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：40.35微克

蛋白质：9.78克

维生素B1：0.45微克

脂肪：7.91克

维生素B2：0.33微克

膳食纤维：0.5克

烟酸：4.43毫克

碳水化物：56.7克

维生素E：0.62毫克

钙：614.3毫克

铁：4.74毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：都乴莺，来自通化二道江区祈福花园，经验值187

概要：干炒鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥