清蒸鳕鱼块的热量

上客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：清蒸鳕鱼块

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清蒸鳕鱼块图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：526微克

蛋白质：27.87克

维生素B1：647微克

脂肪：25.03克

维生素B2：300微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：1.94毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.66毫克

钙：11毫克

铁：2.38毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

相似食品:

清蒸鳕鱼宝宝版

渔大师大西洋真鳕鱼块

喜鱼三鲜鱿鱼块

更多:

整理人：湛邥杰，来自驻马店平舆县万科青青家园，经验值820

概要：清蒸鳕鱼块的营养成份与作用功效、热量与减肥