清蒸鳕鱼宝宝版的热量

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食品名：清蒸鳕鱼宝宝版

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清蒸鳕鱼宝宝版图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：654微克

蛋白质：29.12克

维生素B1：498微克

脂肪：27.71克

维生素B2：123微克

膳食纤维：0.31克

烟酸：2.76毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.27毫克

钙：58.5毫克

铁：0.95毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：丛靠彬，来自娄底冷水江市嘉德园，经验值955

概要：清蒸鳕鱼宝宝版的营养成份与作用功效、热量与减肥