甜蜜豆炒牛肉的热量

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食品名：甜蜜豆炒牛肉

热量：286大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

甜蜜豆炒牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：28.7微克

蛋白质：8.83克

维生素B1：0.66微克

脂肪：8.54克

维生素B2：0.32微克

膳食纤维：1.13克

烟酸：1.68毫克

碳水化物：55.76克

维生素E：1.03毫克

钙：393.6毫克

铁：8.29毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：曾鼵英，来自楚雄彝族南华县白鹭郡，经验值286

概要：甜蜜豆炒牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥