平菇烧肉的热量

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食品名：平菇烧肉

热量：348大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

平菇烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：348大卡

维生素A：9.05微克

蛋白质：8.42克

维生素B1：0.51微克

脂肪：8.48克

维生素B2：1.04微克

膳食纤维：0.54克

烟酸：7.08毫克

碳水化物：42.42克

维生素E：2.26毫克

钙：668.4毫克

铁：3.86毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：戚湑彤，来自平顶山市滨江龙居苑，经验值161

概要：平菇烧肉的营养成份与作用功效、热量与减肥