茨菰烧肉的热量

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食品名：茨菰烧肉

热量：360大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茨菰烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：360大卡

维生素A：394微克

蛋白质：15.29克

维生素B1：727微克

脂肪：13.91克

维生素B2：240微克

膳食纤维：3.54克

烟酸：1.48毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.02毫克

钙：32毫克

铁：3.46毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：充犚勋，来自宁波市北仑区锦绣江南三期，经验值782

概要：茨菰烧肉的营养成份与作用功效、热量与减肥