美味消食蒜苗炒豆干的热量

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食品名：美味消食蒜苗炒豆干

热量：180大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

美味消食蒜苗炒豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：180大卡

维生素A：0.48微克

蛋白质：3.59克

维生素B1：2.18微克

脂肪：3.91克

维生素B2：0.5微克

膳食纤维：2.15克

烟酸：5.04毫克

碳水化物：38.64克

维生素E：49.51毫克

钙：846.6毫克

铁：4.74毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：孙谡娜，来自鹰潭市贵溪市虹口龙庭，经验值524

概要：美味消食蒜苗炒豆干的营养成份与作用功效、热量与减肥