韭菜花炒豆干的热量

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食品名：韭菜花炒豆干

热量：163大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

韭菜花炒豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：163大卡

维生素A：0微克

蛋白质：10.82克

维生素B1：551微克

脂肪：15.04克

维生素B2：96.9微克

膳食纤维：11.65克

烟酸：4.75毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.54毫克

钙：5.38毫克

铁：2.53毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：劳磓灿，来自绵阳市三台县沙河庭院，经验值32

概要：韭菜花炒豆干的营养成份与作用功效、热量与减肥