毛豆腐的热量

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食品名：毛豆腐

热量：150大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

毛豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：150大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.57克

维生素B1：544.9微克

脂肪：16.58克

维生素B2：90.8微克

膳食纤维：16.33克

烟酸：4.14毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.6毫克

钙：8.98毫克

铁：1.92毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：利倷国，来自洛阳瀍河回族区天元公寓二期，经验值732

概要：毛豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥